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最近泉州凉意渐长
多种传染性疾病悄然进入流行季节
在此提醒
十一月，需重点预防流行性感冒、手足口病和登革热等疾病，以及户外活动安全等。
特别关注的感染性疾病：
流行性感冒、手足口病、登革热。
重点预防食源性疾病：
诺如病毒食源性疾病、副溶血性弧菌食源性疾病、菜豆（皂甙和植物凝集素）中毒。
展开剩余84%重点预防伤害：
户外活动安全：跌倒/坠落、蜂蜇咬伤；机动车车祸。
H3N2甲型流感病毒
近期，家长群里的焦虑值直线飙升：“班里20个娃请假，一半是流感！”“孩子烧到40℃，喊着浑身疼，比新冠还难受”……没错，今年的流感季不仅提前来临，还换了个“狠角色”——H3N2甲型流感病毒正横扫全国，南北方95%的流感病例均由其引发。
H3N2甲型流感病毒是甲型流感病毒的重要亚型，属于季节性流感病毒家族，并非新发现毒株，却因传染性强、易引发重症，成为今年秋冬流感季的“主流病原体”。让人揪心的是，香港已报告12例儿童流感重症病例，其中一名13岁女孩从入院到离世仅7天！
家有娃的家长务必高度重视，这份超实用的「H3N2儿科防护指南」，从“认清病毒”到“疫苗接种”，再到“应急处理”，全方位为您的孩子筑起健康防线，赶紧收藏转发吧！
01
H3N2病毒：远比想象中凶猛！
许多家长误以为“流感就是大号感冒”，但H3N2病毒的危害远不止于此。以下三大特点，家长需密切关注：
高烧迅猛，症状严重，孩子极度不适
普通感冒多表现为低烧、鼻塞，而H3N2病毒一发作便是39℃以上的高烧，部分孩子甚至烧至40℃，伴随剧烈头痛、肌肉酸痛和乏力。有家长描述：“孩子烧得直哭，说腿像被打了一样疼，连坐都坐不起来。”且退烧后易反复，恢复周期至少5-7天。
传播快如“闪电”，学校成重灾区
流感病毒靠飞沫和接触传播，孩子在幼儿园玩玩具、在学校吃饭聊天，一个喷嚏就能让病毒“串班”。近期多地学校班级请假人数过半，甚至出现“全班只剩20多个孩子上课”的情况，就是因为H3N2的传染性比普通感冒强3-5倍，密闭空间里几乎防不胜防。
儿童重症风险高，这些情况要警惕
婴幼儿、有哮喘、心脏病等基础病的孩子，感染H3N2后更容易引发肺炎、心肌炎、脑炎等重症。香港的重症案例中，有孩子初期只是发烧咳嗽，家长没及时送医，后来出现呼吸困难、意识模糊，送医时已错过最佳治疗时机。
近期，我国南方省份的流感活动水平持续小幅上升，福建省与全国南方省份趋势一致，即将进入流感的流行季节。随着气温下降，流感风险水平上升。
为保障您和家人的健康，福建省疾病预防控制中心温馨提示您，请留意以下健康风险提示。
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状。
主要建议：
一、保持良好卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
保持环境通风，如因天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟；居所定期对门把手、扶手等重点部位进行清洁与消毒。
二、倡导健康生活方式
均衡饮食，适量运动，充足休息。
在流感高发的冬春季，尽量避免去人群聚集场所；在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。
三、科学佩戴口罩
前往医院就医过程中需全程佩戴口罩；5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩。
四、主动接种疫苗
接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者感染、发病和重症发生的风险，建议免疫力较弱人群根据疫苗接种指引接种流感疫苗。
五、如有不适及时就医
出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状时，应居家休息，进一步观察病情进展，不带病上班、上课。
与人接触要佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人及周围环境，减少疾病传播；不适加重时应尽早就医。
六、外出旅行做好健康防护
出行前应关注目的地天气情况，提前准备好合适衣物，备好消毒湿巾等卫生用品；旅途中应注意保持手卫生，接触公共设施后，避免用手触摸口、鼻、眼。
加强个人卫生防护，如旅途中出现呼吸道感染症状，建议调整行程安排，必要时及时就医；旅途结束后应及时更换衣物并洗手、清洗面部，做好健康监测。
来源：河南青年时报、信阳新闻、福建疾控；如有侵权，请联系删除。
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